عبير للصحه النفسيه

عبير للصحه النفسيه


 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ____الكرش استجابة عقلية للقلق____________________________________________________________________________________________________________________

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
samaa soso



عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 15/09/2010

مُساهمةموضوع: ____الكرش استجابة عقلية للقلق____________________________________________________________________________________________________________________   الأحد سبتمبر 26, 2010 11:36 pm

________________________________________
الكرش...استجابة عقلية للقلق 4/21/2006 7:13:59 AM
رابطة الاخصائيين النفسية المصرية 24/9/2010


من المعلوم أن السبب الرئيسي للسمنة هو تناول اغذية ذات سعرات حرارية أكثر مما يحتاج الجسم فتتراكم الدهون في مناطق الجسم المختلفة خاصة حول البطن .وتذكر دراسة نشرت في يوليو الماضي في ( الصحيفة الطبية : العقل والسلوك والمناعة) أن هرمونات القلق تدفع الناس إلي استهلاك كميات كبيرة من أطعمة غنية بالسكريات والدهون وقد توصلوا إلي هذه النتيجة بعد دراسة أجريت علي مجموعتين من الفئران تعرضت أحداهما للقلق بحبسها في مكان ضيق خلال فترة من النهار فاتجهت هذه المجموعة إلي تناول المياة المحلاة بالسكر بكمية أكبر مقارنة بالمجموعة الثانية وذلك لان هرمونات القلق اتجهت إلي منطقة المخ المتعلقة بالمكافأة وهو ما يتسبب في أن بعض الأطعمة تبدو ذات مذاق احلي من غيرها وقت القلق فنأكل منها كميات اكبر وهي عادة الأطعمة العالية الدهون والسكريات. وقد أجريت دراسة في جامعة ييل علي مجموعتين من السيدات احدهما تتركز لديها الدهون حول منطقة الإرداف والاخري حول البطن وتم قياس استجابتهم للقلق خلال ثلاثة أيام متتابعة فوجد أن السيدات ذوي الدهون حول الوسط كانت قياسات القلق لديهم اعلي من السيدات ذوات الدهون حول الأرداف . وهو ما يدعو إلى أن نعدل من طريقة استجابة جسمنا للقلق وليس فقط أن نمارس رياضة إذا أردنا أن نتخلص أو نتقي مشكلة الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
____الكرش استجابة عقلية للقلق____________________________________________________________________________________________________________________
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ___الأولاد ____ضد____ البنات___

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عبير للصحه النفسيه  :: رسائل وابحاث نفسيه-
انتقل الى: